Menu

dissomnialar

Uyku, Uykusuzluk, Uyku Bozuklukları ve Çözümleri Nelerdir?

Uyku sağlık ve yaşamımızın iyi bir şekilde devamı için önemli bir role sahiptir. Uyku, vücudun temel ihtiyaçlarından birisi olup, kişinin uyaranlarla kolaylıkla uyandırılabildiği, değiştirilmiş bilinçlik halinden oluşan doğal bir dinlenme biçimidir. Uyku normal olarak organizmanın dinlenip enerji tüketimini dengeleyen, vücut için onarıcı, yararlı ve vazgeçilmez bir fizyolojik süreçtir. Kaliteli uyku zihinsel sağlığımızı, fiziksel sağlığımızı, hayat

Emrah Serbes’in 5 Romanından Alıntılar

Türk Edebiyatı’nda İsmi Az Bilinen Öykücüler

Sabahattin Ali’nin Hayatı ve Eserleri

Orhan Veli’nin 20 Şiirinden Seçilmiş Alıntılar

Pierre-Auguste Renoir’ın Hayatı ve Eserleri

Maksim Gorki’nin Hayatı ve Önemli Eserleri

11 Ünlü Şairin Babalarına Yazdığı 11 Özel Şiir

Ünlü Ressamların Şişman Kadın Resimleri

Rob Gonsalves’in Zihinleri Zorlayan 26 Resmi

Ünlü Şairlerimizin İçinden Balık Geçen Şiirleri

Orhan Kemal’in Türk Sineması’na Uyarlanmış 11 Eseri

Jorge Luis Borges’in Eserleri ve Hayatı

Okumanız Gereken 10 Sürükleyici Tarihi Roman

Şairlerimizin Uçurtma Şiirleri

Bilmeniz Gereken 12 Sürrealist Ressam ve Tabloları

Babalar Günü İçin Önemli Şairlerimizden 12 Baba Şiiri

Cahit Külebi’nin 20 Şiirinden Şahane Alıntılar

Pop Art Sanatçısı Andy Warhol’un 18 Eseri

15 Önemli Şairimizin Umut Dolu Şiirleri

Jean Auguste Dominique Ingres’in Eserleri ve Hayatı

Türk Edebiyatının Okumanız Gereken En Güzel 20 Şiiri

Ünlü Şairlerimizin Sis Şiirleri

Fikret Otyam’ın Resimleri ve Hayatı

Bilmeniz Gereken 15 Asker Ressam ve Tabloları

Türk Edebiyatı’nın Mektup Şeklinde Yazılmış 9 Öyküsü

Bilmeniz Gereken 14 Ekspresyonist Ressam ve Tabloları

İran’ın Kederli Kadın Şairi Füruğ Ferruhzad

Ahmet Ümit’in 11 Kitabı ve Kitaplarından Alıntılar

Öpücük Resmiyle Bilinen Gustav Klimt’in 19 Eseri

Ünlü Türk Ressamların 14 Manzara Resmi

Ünlü Türk Öykücülerden 10 Aşk Hikayesi

Fantastik Kitaplara Başlamak İçin 10 Öneri

Rıfat Ilgaz’ın Eserleri ve Hayatı

Vedat Türkali’nin Eserleri ve Hayatı

Türk Edebiyatı’nda Şiir ve Önemli Dönemleri

Ayfer Tunç’un Hayatı, Edebi Kişiliği ve Eserleri

21 Olağandışı Tablosuyla Ressam Vladimir Kush

Sabahattin Ali Şiiri Olduğunu Bilmediğiniz 10 Meşhur Şarkı

Avni Arbaş’ın Resimleri ve Hayatı

Bilmeniz Gereken 18 Türk Kadın Ressam

Turgut Uyar’ın Aşk Şiirleri

Ünlü Türk Ressamlardan Düğün Coşkusunu Yansıtan 15 Resim